Trauer trifft jeden Menschen.
Sie zeigt sich bei jedem anders.
Manchmal ist sie laut.
Manchmal still.
Ich habe mich der Trauerhilfe gewidmet, weil ich weiss, wie schwer dieser Weg sein kann.
Und wie gut es tut, nicht allein gehen zu müssen.
Hier findest du Raum für deine Trauer – egal, wo in der Schweiz du lebst.
Formen der Trauerhilfe in der Schweiz
Einzelgespräche
Ein geschützter Raum, in dem du sprechen oder schweigen darfst. Alles ist erlaubt.
Begleitung bei Abschiedsritualen
Ich unterstütze dich dabei, eigene Rituale zu finden und zu gestalten.
Unterstützung bei Trauerfeiern
Ich helfe dir bei Worten, Abläufen und einer Form des Abschieds, die zu dir passt.
Online-Gespräche in der ganzen Schweiz
Wenn du weiter weg wohnst oder lieber online sprichst, begleite ich dich auch ditigal.
Was Trauerhilfe für mich bedeutet
Trauerhilfe Schweiz bedeutet für mich, Menschen in ihrer Trauer zu begleiten, ohne etwas von ihnen zu verlangen.
Ich höre zu.
Ich gebe Zeit.
Ich biete Rituale an, wenn sie hilfreich sind.
Und ich bleibe da, auch wenn vieles unsicher ist.
Trauerhilfe ist keine Therapie.
Sie ist kein Ort, an dem du schnell wieder funktionieren musst.
Sie ist eine Unterstützung, die dich in deinem Tempo gehen lässt.
Für wen diese Trauerhilfe gedacht ist
Meine Trauerhilfe Schweiz richtet sich an Menschen,
die einen nahestehenden Menschen verloren haben – Partner, Eltern, Kind, Freund.
Auch an Menschen, die mit alten Verlusten kämpfen.
Oder an jene, die sich leer, wütend, müde oder hilflos fühlen.
All diese Reaktionen sind normal.
Trauer hat viele Gesichter.
Wie ich arbeite
Der Erstkontakt ist einfach: per Mail oder Telefon.
Beim ersten Gespräch lernen wir uns kennen.
Du erzählst, was dich im Moment bewegt.
Ich höre zu und wir schauen gemeinsam, was dir guttut.
Die Begleitung selbst ist offen:
Gefühle aussprechen.
Rituale gestalten.
Stille zulassen.
Schritt für Schritt weitergehen.
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam nach vorn – ohne Druck, aber mit einem leisen Vertrauen.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert eine Begleitung?
So lange, wie du sie brauchst. Manchmal sind es wenige Treffen, manchmal mehr.
Muss ich religiös sein um eine Trauerbegleitung in der Schweiz zu bekommen?
Nein. Ich begleite Menschen unabhängig von ihrer Weltanschauung.
Was kostet eine Stunde Trauerhilfe?
Die Kosten erkläre ich dir transparent beim Erstkontakt.
Kann ich online begleitet werden?
Ja. Trauerhilfe Schweiz ist auch als Online-Begleitung möglich.
Kontakt zur Trauerhilfe aufnehmen
Wenn du in der Schweiz lebst und dir Trauerhilfe wünschst, melde dich gern.
Das erste Gespräch ist unverbindlich.
Du musst nichts vorbereiten.
Du darfst einfach so kommen, wie du bist.